Radionica intuitivnog slikanja

Radionica za razvijanje kreativnih potencijala i vlastitog unutarnjeg vodstva.

 

Započni putovanje u svoju unutrašnjost do onog mirnog i radosnog mjesta, duboko unutra, gdje znaš tko si, neovisno o riječima unutrašnjeg kritičara. To je mjesto tvoje intuicije, tvojeg srca i duše. Tu ćeš prepoznati sebe.

Slijedi svoje srce!

Osluškuj svoju unutrašnjost!

Otpusti očekivanja!

Vjeruj sebi, vjeruj svojim rukama!

Stvaraj sa ljubavlju i strašću!

Imaj povjerenja u kreativnost, misterij, transformaciju!

Osjeti slobodu, hrabrost istraživanja i eksperimentiranja,  nepredvidivost i moć kreativnog procesa, igru boja i tehnika!

Način rada:

Kroz radionice  koristimo različite kreativne tehnike (slikanje, modeliranje, kolaž, kombinirane tehnike, vodene, suhe…) kako bi otvorili put prema vlastitoj kreativnoj jezgri. Nastojimo slušati sebe ispod razine unutarnjeg kritičara i doprijeti do osjećaja i intuicije.

Intuitivnim slikanjem prepuštamo se vodstvu  naših ruku i tijela, izrazima kroz razne oblike i boje zaobilazeći norme, pravila, ono „što i kako bi trebalo“, tako ponovno ostvarujući kontakt sa sobom, svojom kreativnosti i svojom intuicijom. Intuitivno slikanje pomaže da ostanemo svoji, istražimo sebe i postanemo stvaraoc samoga sebe i vlastitog života.

U intimnoj, ugodnoj, sigurnoj i podržavajućoj atmosferi upoznavat ćemo, isprobavat, tražiti, eksperimentirati različite tehnike i pristupe, stvarati nove načine i ideje. Kroz 12 termina, proći ćemo razne vježbe i različite načine slikanja i stvaranja, vježbajući osnovne principe intuitivnog slikanja.

 

Principi intuitivnog slikanja:

  1. Prisutnost (biti svjestan trenutka, ne razmišljati i rezultatu, pratiti proces)
  2. Cjelokupnost (biti potpun u svakom potezu)
  3. Promatranje samog sebe (meditirati tijekom slikanja, promatrati što se događa u tijelu i umu tijekom slikanja)
  4. Intuicija (slijediti proces stvaranja, a ne kognitivne koncepte, go with flow)
  5. Bez procjenjivanja (uživati u svakom trenutku promjene, otpuštanje očekivanih rezultata, očekivanja, potrebe za vanjskom potvrdom i jačanje unutarnjeg vrednovanja samog sebe i samopouzdanja)
Na  radionicama radimo na:
  1. pojačanju ekspresivnosti u kontaktu sa vlastitim bićem, kroz opuštanje tijela i kontakt sa samim sobom na različite podražaje zvuka, disanja, ritma srca...
  2. slavimo cjelovitost, polje neznanja, nepoznatosti, istraživanja i misterija, učimo dopustiti si biti u tom novom području ne znajući koji je sljedeći korak, otpuštajući kontrolu, zadane okvire i očekivanja, dozvoljavajući si istraživanje - misterij- potencijal osobne transformacije
  3. slijedimo intuiciju, osluškujemo našu unutrašnjost što može dovesti do osobnog rasta, čišćenja, jasnoće, snage, kreativnosti, energije
  4. učimo se biti prisutni u svom tijelu, biti prisutni za sebe
  5. učimo se vrednovati i podržavati usprkos unutarnjim i vanjskim kritičarima
  6. potičemo i gradimo hrabrost i povjerenje u sebe, svoj unutarnji self i intuiciju za poduzimanje novih koraka u nepoznato
  7. osvještavamo i povezujemo našu unutarnju kreativnu energiju kroz igru, zabavu i slikanje
  8. Kroz niz procesa koji se odvijaju u nama za to vrijeme istraživanja gradimo zdravi otvoreni self za promjene, i slušanje unutarnjeg vodstva
  9. svjesno stvaramo zajednicu autentičnih osoba koje slijede unutarnji glas i poštuju sebe, neovisno o vanjskim vrednovanjima i kritikama

...i još puno toga...

Za sudjelovanje nije potrebito nikakvo prethodno iskustvo, niti talenat za likovnost, pisanje ili kretanje, već samo želja za istraživanjem.

Ako mislite da niste kreativni, ili nemate smisla za likovnost, da ne znate crtati, da nemate smisla sa rad s rukama, da nemate ritma, da ne znate plesati, da pisanje nije za vas i ne znate se poetski izražavati, da nemate ideja...Ako vam se čini da umjetnost i kreativnost stanuju na drugoj planeti...  Dođite i razuvjerite se!

Modalitet rada:

Radionica je zamišljena u 12 termina kroz cca 3 mj. jednom tjedno po dva sata (120 min). 

Radi se u malim grupama  kako bi se osigurao osjećaj povjerenja i što kvalitetnijeg rada uz uvjet međusobnog povjerenja i podržavanja uz stručno vodstvo psihologa, art-terapeuta.

Participacija za uvodni ciklus iznosi ukupno 1200 kn, plativo u ratama.

 

Na dlanu ruke je mapa. Prsti držeči olovku postaju oruđe kartografa. Dok pišemo upoznajemo točne smjerove vlastitog života. Svaka riječ je novi dolazak, mjesto na kojem se treba zadržati, poput muzičke note. J.Cameron

Podijeli: