Ciljevi terapije
Iza oklopa sačinjenih od pravila i simptoma za koje mislimo da predstavljaju „osobnost“ postoji jedna primordijalna snažna, zdrava, pozitivna jezgra, koja se treba rasvijetliti što je ujedno primarni cilj terapije.
- doživljavanje sebe kao cjelovite i potpune osobe u kojoj su objedinjeni osjeti, misli, percepcija, emocije i tijelo
- prihvaćanje odgovornosti za ono što radimo, kao i za ono što ne radimo za sebe
- poticanje zrelosti, rasta i autonomnosti (autentičnost i odgovornost) kroz povećanje svjesnosti
- povećanje polja svjesnosti (“awareness”)
- otkrivanje procesa sputavanja, sabotaže, samoblokiranja, prekidanja ciklusa zadovoljavanja vlastitih potreba, i razotkrivanja mehanizama izbjegavanja, strahova, i inhibicija, iluzija…
- integracija svih dijelova cjelokupnog doživljavanja
- poticanje kreativne prilagodbe organizma okolini, osvještavanjem unutarnjih mehanizama koji nas prečesto guraju da reagiramo na automatizirane načine
- poticanje autentičnog kontakta sa drugim osobama i sa samim sobom
- omogućavanje eksperimentiranja različitih načina dolaženja do novih rješenja
- profitiranje od terapijskog iskustva, izabiranje korisnih otkrića po povratku s ekspedicije zvana terapija i njihova uporaba u svrhu kreativnijeg života…
U ovom dobu koje vjeruje da za sve postoji prečac, najvrednija lekcija je ta da je najteži put, dugoročno gledano, onaj najlakši.