15-18.10.2020.
Četiri dana opuštanja, kreativnosti kroz art-terapiju i intuitivno slikanje na moru.
Tema: unutarnje potrebe
Pozivamo vas na 4 dana posvećena sebi, vlastitim potrebama i osjećajima uz nježnost prirode i strast kreativnih izričaja, pokušat ćemo biti pratiti sebe i davati si prostor i vrijeme za ono što želi biti čujeno i viđeno.
Tema ovog produženog vikenda jesu unutarnje potrebe. Kako u svakodnevnom terapijskom radu uvijek dolazimo do toga da služimo, obavljamo poslove i zadatke a tako rijetko slušamo i zadovoljavamo vlastite potrebe, odlučila sam se upravo tome posvetiti ovaj vikend. Kroz boje, tehnike, prirodu, razgovore i istraživanje različitih ljepota Istre pokušat ćemo se ponovno povezati sa vlastitom unutarnjom silom, pročistiti ju i osloboditi ju kako bi ponovno mogla sjati i voditi nas dalje kroz život.
Program je osmišljen kao susret prirode i art-terapije ( vođene vizualizacije, slikanje, modeliranje, vođenu vizualizaciju,ples i pokret, rad na tijelu) kroz 4 dana s ciljem osvještavanja unutarnje i vanjske prirode i istraživanjem i izražavanjem sebe u prekrasnim inspirativnim krajolicima uz more i gradićima Istarskog krajolika.
Za prisustvovanje programu nije potrebito nikakvo likovno, plesno ili umjetničko predznanje, iskustvo ili talent, već samo želja za istraživanjem i izražavanjem.
Program se provodi u malim grupama 6-10 sudionika poradi individualnog pristupa i kvalitetnijeg rada.
Program i sam smještaj nalaze se u malom ribarskom mjestu Funtani, 7 km južno od Poreča duž obale. Samo mjesto dobilo je naziv po izvorima vode koje se nalaze u njoj.
Smještaj je predviđen u Vili Linet sa apartmanima ****
koja se nalazi tek 100 metara od samih izvora vode koji se nalaze tik do samog mora ili u Apartmanima Coki*** koji se nalaze 50 m od mora i pružaju pogled na more i prekrasan zalazak sunca.
Program će se odvijati što u unutarnjim prostorima Vile, njezinom zelenom vrtu, u prirodi, na samim izvorima vode, uz more za zalazak sunca, po različitim mjestima u Istri: na otvorenom.
U slučaju kiše i vremenskih nepogoda moguća promjena lokacija i prilagodba programa unutarnjim prostorima.
Što ponijeti sa sobom?
Udobnu odjeću i obuću u kojoj se možete slobodno kretati i neće Vam biti žao ako ju uprljate; Jakne, kišobrane, kabanice i obuću adekvatnu za eventualne lošije vremenske uvjete. Eventualne posebne prehrambene namirnice.
Početak i sadržaj
Program počinje u četvrtak 15.10.2020 u 17 sati, do 20,00.
U petak nastavlja se u jutro od 10,00-13,00, i popodne od 16,00-19,00.
U subotu je predviđen cjelodnevni izlet Jama Baredine, Grožnjan, Završje, slap Butori, Motovun… na kojeg krećemo u 9,00 sati.
U nedjelju program nastavlja se i završava od 10,00-14,00 sati.
*Satnica i raspored programa su okvirni i podložni izmjenama ovisno o vremenskim uvjetima, te željama i potrebama sudionika radionice.
Pregled tema:
ČETVRTAK:
Radionica art-terapije : vođena meditacija, buđenje tijela, uma i duha, osvještavanje unutarnjeg i vanjskog bića u prostoru: opuštanje i istraživanje sebe kroz svjesnost, pokret i slikanje.
PETAK U JUTRO:
3. Inspiracija-kreacija, intuitivno slikanje
Polazak na lijepu lokaciju uz more. Vođena meditacija za buđenje tijela, uma, duha i osjeta. Produbljivanje kontakta sa prirodom. Prepuštanje unutarnjem vodstvu u ekspresiji unutarnjih osjećaja i autentičnog bića kroz crtanje i slobodnu ekspresiju tehnikom intuitivnog slikanja.
PETAK POPODNE:
4.Tema: emocionalne maske, prepoznavanje rascijepljenosti, povezivanje u cjelinu, pronalazak centra, jezgre zdravlja i snage (mjesto: Funtana)
Radionica art-terapije :emocionalne maske: vođena meditacija, opuštanje, upoznavanje različitih vlastitih uloga i likova koji žive u nama, te njihova izrada u glini, plesna i dramska prezentacija maski, refleksija i diskusija
SUBOTA: CJELODNEVNI IZLET
5.Tema: nadahnuće zemlje ispod i iznad površine: otkrivanje bogatstva i ljepote mračne i duboke unutrašnjosti zemlje, te prekrasnih vrhova brežuljaka i njihovih gradina. Izlet kao analogija zemlje i čovjeka, usmjeren na osluškivanje osjećaja i prepuštanje dubljoj mudrosti i vodstvu da se ostvari i oživi.
(Mjesto: izlet Jama Baredine, Grožnjan, Završje, Slap Butori, Motovun)
Putovanje u unutrašnjost jame. U dubini ritualno paljenje svjetlosti u mraku uz posvećenost osjećanju najskrivenijih želja vlastite nutrine. Put iz mraka unutrašnjosti prema svijetlu, donošenje želja na svjetlost dana (svjesnosti).
Polazak kroz doline, brežuljke, unutrašnjost zelene Istre (Grožnjan, Završje, Slap Butori) do Motovuna. U Motovunu, na zidinama likovna kreativna autentična ekspresija, intuitivno slikanje. Obilazak Motovuna (sjecišta energetskih meridijana) sa inspirativnim vidikom koji se pruža sa zidina srednjovjekovne utvrde iznad doline rijeke Mirne, te tradicionalna Istarska večera u Motovunu ili nekom agroturizmu u blizini.
NEDJELJA:
5.Tema: Kreativno pisanje, pogled iz druge perspektive što mi unutarnji glas poručuje
Opuštanje i buđenje tijela i osjeta uz ples i pokret, vođena vizualizacija u unutarnji svijet. Kreativno pričanje i pisanje :priče i putovanja na temelju asocijativnih i likovnih karata. Prezentacija priče kroz likovne medije i modeliranje u glini. Diskusija i refleksija nad pričama, te povezivanje sa sobom i aktualnim životnim temama. Uvidi u situaciju, unutarnje potrebe, sputavajuće okolnosti, unutarnje sabotere, unutarnje i vanjske snage, rješenja, pogled iz sasvim druge perspektive, pogled iz svijeta vlastite mašte i nesputanih mogućnosti…
6. Završni krug i rastanak
Cijena smještaja :
Smještaj je predviđen u Vili Linet apartmanima **** ili u kući Coki*** . Apartmani su različitih veličina sa dnevnim boravkom, kuhinjom i balkonom sa jednom ili dvije dvokrevetne spavaće sebe, (svaka soba ima vlastitu kupaonicu). Obzirom na to i cijene su različite te se kreću od 150 kn do 300 kn na noć ovisno jeste li sami u sobi, dijelite li sobu i krevet, i u kojem apartmanu se nalazite.
Mogućnosti je više, tako da nas slobodno kontaktirajte, pa ćemo se potruditi udovoljiti Vašim željama i potrebama. Ukoliko dolazite sami, a željeli biste dijeliti sobu, moguća je i ta varijanta. Recite nam, sigurno će se na radionici naći još netko sa sličnom željom. Također, ukoliko želite svoj mir, komoditet, luksuzan smještaj, bit ćete zadovoljeni.
Cijene radionice:
Cijena cjelokupnog programa (od četvrtka do nedjelje) je 1800 kn + smještaj.
Za rane prijave do 15.09.2019. cijena četverodnevne radionice je 1500 Kn + smještaj.
Cijena radionica uključuje:
Sve radionice i sadržaj, voditelja, pribor i materijale, izlete i transport unutar Istre.
Cijena ne uključuje troškove smještaja, dolaska, hrane i pića.
Pretplatite se na naš newsletter